top of page
Hem: Välkommen
Hem: Om mig

DIN PERSONLIGA TRÄNARE

Nu har du tagit första steget genom att klicka dig in här. Nu är det dags för nästa steg, investera i dig själv!

VEM ÄR JAG

Att hitta en balans i livet är inte alltid lätt. Hela livspusslet ska gå ihop med jobb, barn, fritid och alla olika intressen, att då försöka få in hälsosamma vanor kan vara en stor utmaning. Mitt jobb är att underlätta dessa för dig, få dom så hållbara som möjligt men även roliga så du vill fortsätta. Söker du efter att hitta den sista pusselbiten, så hjälper jag dig gärna! Jag har studerat på högskola för att få en Magister i Biomedicin - inriktning träning och prestation och har jobbat flera år inom branschen.  Är du intresserad av att veta mer eller vad som kan passa dig, tveka inte på att höra av dig. Konsultationer är alltid gratis och det finns inget köpkrav, jag vill bara att du ska hitta rätt! Vill du veta mer om mina tankar om hälsa, träning och kost så kika in i  på bloggen, Instagram eller kontakta mig direkt. 

IMG_3574-Edit-3 (1).jpg
Hem: Instagram

KOM IGÅNG

Kontakta mig idag för att få en kostnadsfri konsultation där vi tillsammans hittar dina mål, ditt varför och hur vi tar oss dit.

Återkoppling inom 24h, bortsett från helger och röda dagar.

Vad är du intresserad av?

Tack för ditt meddelande!

8k2a4721.jpg
Hem: Kontakt
VAD ERBJUDER JAG?

Att ta första steget är alltid det svåraste och det har du redan lyckats med, du har tagit dig in på min sida. Nu är du redo för nästa steg!

PERSONLIG TRÄNING

Tillsammans kommer vi hitta den träningen som du tycker är roligast, som ger dig den utvecklingen du önskar. Jag ger dig alltid den lilla extra knuffen i rätt riktning. Jag gör det enklare för dig att hitta tid till din träning.

ONLINE COACHNING

Nu kan du få allt som jag kan erbjuda dig genom bara några få knapptryck. Du kan bo var du vill, träna vad du vill och ändå nå dina mål. Njut av ett personligt träningsprogram och kostrådgivning baserat på dina mål, allt i en och samma app.

FÖRETAGSHÄLSA

Har du ett företag eller jobbar du på ett företag som söker företaghälsa? Då har du kommit rätt. Kontakta mig för vidare information.

BOOTCAMPS

Är du och dina kompisar sugen på en träningshelg tillsammans? Eller skulle du och dina kollegor vilja ha lite inspiration hur ni kommer igång? Jag anpassar ett bootcamp till era önskemål.

8k2a4533.jpg
Hem: Coachningstjänster
bottom of page